|
26 dzień -0.5kg :)
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
370 kcal
|
Tłusz: 6,38g | Białk: 42,84g | Węglo: 34,03g.
Śniadanie: Jacobs Kawa z Łyżką Chudego Mleka. Lunch: Biedronka Pierś z Kurczaka, Mroźna Kraina Kalafior Różyczki. Obiad: Pilos Jogurt Naturalny 0,1%, Ogórek (Obrany), Pomidory, Vital Fresh Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Seawork Panga Filet. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|