|
28 dzień -0,3kg mam spuchnięte palce, więc zatrzymała mi się woda!
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
481 kcal
|
Tłusz: 5,51g | Białk: 41,38g | Węglo: 68,30g.
Śniadanie: Pomarańcze, Jacobs Kawa z Łyżką Chudego Mleka. Lunch: Mroźna Kraina Brokuły Różyczki, Mroźna Kraina Kalafior Różyczki, Seawork Panga Filet. Obiad: Mięso z Piersi Indyka, Pomidory. Przekąski/Inne: Jabłko, Pilos Mleko 1,5%, Kawa. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|