|
29 dzień -0,1kg tylko, spodziewałam się większego ubytku wagi 😶
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
505 kcal
|
Tłusz: 15,68g | Białk: 42,11g | Węglo: 41,98g.
Śniadanie: Lidl Bułka Ciabatta, Białko Jaja Kurzego, Jajko na Miękko, Jacobs Kawa z Łyżką Chudego Mleka. Obiad: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mroźna Kraina Kalafior Różyczki, Mięso z Piersi Indyka. Przekąski/Inne: Gofr. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|