|
6 dzień -0,6kg 😊😊😊
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2016:
|
485 kcal
|
Tłusz: 12,15g | Białk: 37,94g | Węglo: 58,08g.
Śniadanie: Jabłko, Jacobs Kawa z Łyżką Chudego Mleka. Lunch: Cebule, Kapusta, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka. Obiad: Penny Jogurt 0,1%, Panga, Ogórek (Obrany). Przekąski/Inne: Jacobs Kawa z Łyżką Chudego Mleka, Sonko Sucharki, Jabłko. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|