|
8 dzień +0,3 zastój wody 😭
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2016:
|
399 kcal
|
Tłusz: 5,64g | Białk: 44,14g | Węglo: 43,07g.
Śniadanie: Jabłko, Jacobs Kawa z Łyżką Chudego Mleka. Lunch: Ogórek (Obrany), Panga. Obiad: Krewetki, Spiżarnia Natury Ogórki Kiszone. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|