|
17 dzień -0,5kg 😆😆😆
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
380 kcal
|
Tłusz: 4,13g | Białk: 37,67g | Węglo: 52,09g.
Śniadanie: Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Jabłko, Jacobs Kawa z Łyżką Chudego Mleka. Lunch: Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Kalafior, Mięso z Piersi Indyka. Obiad: Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Seawork Panga Filet, Pomidory, Cebule. Przekąski/Inne: Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Pomarańcze. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|