|
18 dzień -0,5kg
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
414 kcal
|
Tłusz: 4,14g | Białk: 32,43g | Węglo: 65,91g.
Śniadanie: Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Jabłko, Kawa, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. Lunch: Grzyby, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Seawork Panga Filet, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona). Obiad: Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Mroźna Kraina Brokuły Różyczki, Seawork Panga Filet, Rzodkiewka. Przekąski/Inne: Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Jabłko, Pomarańcze. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|