|
35 dzień -0,3 kg w końcu waga ruszyła w dół 😆😆😆
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
476 kcal
|
Tłusz: 6,72g | Białk: 50,83g | Węglo: 54,02g.
Śniadanie: Pomidory, Masło, Chleb Biały, Pilos Mleko 1,5%, Jacobs Kawa z Łyżką Chudego Mleka. Lunch: Banan, Mroźna Kraina Brokuły Różyczki, Aldi Krewetki. Obiad: Pilos Jogurt Naturalny 0,1%, Pomidory, Ogórek (Obrany), Mięso z Piersi Indyka. Przekąski/Inne: Pomarańcze. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|