|
2 dzień bez HCG + 0,5 kg wczoraj 600kcal
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
471 kcal
|
Tłusz: 7,21g | Białk: 42,63g | Węglo: 59,91g.
Śniadanie: Kawa, Pilos Mleko 1,5%. Lunch: Mroźna Kraina Kalafior Różyczki, Seawork Panga Filet. Obiad: Penny Jogurt 0,1%, Ogórek (Obrany), Biedronka Pierś z Kurczaka. Przekąski/Inne: Pilos Mleko 1,5%, Chaber Pieczywo Chrupkie Graham, Pomarańcze, Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|