|
1 dzień przyzwyczajenia - 0,3 kg
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 33,08g | Białk: 48,74g | Węglo: 119,15g.
Śniadanie: Kawa, Pilos Mleko 1,5%. Lunch: Penny Twarożek, Mango, Pilos Mleko 1,5%. Obiad: Szampan, Tort Czekoladowy, Seawork Panga Filet. Przekąski/Inne: Iglotex Frytki do Piekarnika, Chleb Biały, MAGA Sałatka Jarzynowa Domowa, Kiszona Kapusta (Miąższ i Sok, z Puszki), Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Pomarańcze, Jabłko. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|