|
8 dzień
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1053 kcal
|
Tłusz: 28,79g | Białk: 90,29g | Węglo: 107,79g.
Śniadanie: Pilos Mleko 1,5%, Kawa, Jajecznica, Pomidory, Penny Twarożek. Lunch: Pierś z Kurczaka Gotowana, Winiary Zupa Brokułowa, Pilos Mleko 1,5%, Kawa, Jabłko. Obiad: Pilos Mleko 1,5%, Kawa, Biedronka Masło Ekstra, Bakoma Ser Żółty Gouda Light, Grafschafter Chleb Białkowy, Jabłko. Przekąski/Inne: Pilos Mleko 1,5%, Kawa. więcej...
|
stała waga
|
|
|