|
16 dzień + 0,3 kg
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 29,67g | Białk: 44,90g | Węglo: 138,99g.
Śniadanie: Zentis Dżem, Biedronka Masło Ekstra, Chleb. Obiad: Kebab. Przekąski/Inne: Czekolada, Zentis Dżem, Chleb, Biedronka Masło Ekstra. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|