|
Masakra!
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
885 kcal
|
Tłusz: 51,42g | Białk: 68,66g | Węglo: 35,08g.
Śniadanie: Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Nasza Spiżarnia Papryka Konserwowa, Ogórki Konserwowe, Cebule, Seawork Panga Filet, Pilos Mleko 1,5%, Kawa. Lunch: Kaczka Pieczona. Obiad: Biedronka Sernik. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|