|
7 dzień - 0,7 kg
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
540 kcal
|
Tłusz: 7,14g | Białk: 37,85g | Węglo: 92,61g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Szczypiorek, Pomidory, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Jacobs Kawa z Łyżką Chudego Mleka. Lunch: Arbuz, Jabłko. Obiad: Seawork Panga Filet, Brokuły (Posiekane, Mrożone). Przekąski/Inne: Nektarynki. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|