|
4 dzień - waga stoi w miejscu, jestem osłabiona, rozdrażniona i jest mi zimno 😢😢😢
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
540 kcal
|
Tłusz: 10,03g | Białk: 51,70g | Węglo: 52,06g.
Śniadanie: Tesco Kalafior Mrożony, Mięso z Piersi Kurczak, Jacobs Kawa z Łyżką Chudego Mleka. Obiad: Sokołów Schab Wędzony, Kapusta, Ketchup, Cebule, Indykpol Mielone Mięso z Indyka. Przekąski/Inne: Alesto Nerkowce, Jabłko, Chleb Pszenny. więcej...
|
stała waga
|