|
5 dzień - 0,7kg , wzięłam 10 globulek na wieczór, nie było mi zimno 😊
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
498 kcal
|
Tłusz: 11,52g | Białk: 51,98g | Węglo: 53,39g.
Śniadanie: Woda, Cebule, Grzyby, Białko Jaja Kurzego, Jajko na Miękko, Jacobs Kawa z Łyżką Chudego Mleka. Lunch: Jajko, Cukinia. Obiad: Pomidor Malinowy, Tesco Sznycel z Piersi Indyka. Przekąski/Inne: Chleb Pszenny, Kapusta, Rzodkiewka, Pilos Mleko 1,5%, Pomarańcze. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|