|
7 dzień - wczoraj zawody i normalne jedzenie 😲😲😲
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
487 kcal
|
Tłusz: 7,33g | Białk: 48,53g | Węglo: 54,38g.
Śniadanie: Penny Serek Wiejski Lekki, Cebule, Pomidory, Pilos Mleko 1,5%, Jacobs Kawa z Łyżką Chudego Mleka. Lunch: Jabłko, Pomidory, Elite Serek Wiejski. Obiad: Ketchup, Pomidor Malinowy, Kapusta, Indykpol Mielone Mięso z Indyka. więcej...
|
stała waga
|
|
|