|
10 dzień - waga stoi w miejscu 😤
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
533 kcal
|
Tłusz: 11,94g | Białk: 46,41g | Węglo: 61,12g.
Śniadanie: Penny Serek Wiejski Lekki, Cebule, Pomidory, Dulano Laschsschinken, Hochland Ser Maasdamer, Pilos Mleko 1,5%, Jacobs Kawa z Łyżką Chudego Mleka. Lunch: Jabłko, Indykpol Parówki z Indyka Pikantne. Obiad: Jajko, Radix-Bis Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Seawork Panga Filet, Cebule, Cukinia. Przekąski/Inne: Chleb Pszenny, Ogórek (Obrany), Red Bull Sugarfree. więcej...
|
stała waga
|
|
|