|
11 dzień - 0,3kg spuchnięte palce od wody 😢😢😢
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
453 kcal
|
Tłusz: 4,06g | Białk: 46,45g | Węglo: 56,13g.
Śniadanie: Jabłko, Pilos Mleko 1,5%, Jacobs Kawa z Łyżką Chudego Mleka. Lunch: Dulano Laschsschinken, Tesco Brokuły Mrożone, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Pomidor Malinowy, Penny Serek Wiejski Lekki. Przekąski/Inne: Jabłko, Chleb Pszenny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|