|
15 dzień - 0,9kg
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
473 kcal
|
Tłusz: 5,12g | Białk: 52,99g | Węglo: 52,24g.
Śniadanie: Edeka Mleko 0,3%, Kawa, Edeka Mleko 0,3%. Lunch: Elite Serek Wiejski, Pomidory. Obiad: Tesco Sznycel z Piersi Indyka, Tesco Kalafior Mrożony. Przekąski/Inne: Lays Papryka, Red Bull Sugarfree, Jabłko. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|