|
16 dzień - 0,3kg
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
402 kcal
|
Tłusz: 4,64g | Białk: 42,93g | Węglo: 47,33g.
Śniadanie: Edeka Mleko 0,3%, Kawa. Lunch: Bulion Wołowy, Seawork Panga Filet, Tesco Kalafior Mrożony. Obiad: Ogórek Kwaszony, Cebule, Pomidor Malinowy, Seawork Panga Filet, Penny Serek Wiejski Lekki. Przekąski/Inne: Jabłko, Iglotex Frytki do Piekarnika, Chleb Pszenny, Red Bull Sugarfree. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|