|
19 dzień - 0,7 kg 😆😆😆
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
547 kcal
|
Tłusz: 5,21g | Białk: 53,44g | Węglo: 72,96g.
Śniadanie: Pilos Mleko 1,5%, Hortex Fasolka Szparagowa Zielona, Mięso z Piersi Kurczak, Edeka Mleko 0,3%, Kawa. Obiad: Ogórek Kwaszony, Cebule, Pomidor Malinowy, Seawork Panga Filet. Przekąski/Inne: Arbuz, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Jabłko. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|