Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2017
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2017:
|
1328 kcal
|
Tłusz: 54,96g | Białk: 62,61g | Węglo: 139,62g.
Śniadanie: Parówka, Pilos Mleko 1,5%, Biedronka Musli Bakaliowe, Kawa Rozpuszczalna z Mlekiem 1,5%. Lunch: Apetito Pizza Pepperoni Salami. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|