Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2017
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
752 kcal
|
Tłusz: 27,78g | Białk: 42,64g | Węglo: 83,29g.
Śniadanie: Kawa Rozpuszczalna z Mlekiem 1,5%, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Jajko na Miękko. Lunch: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Tesco Surówka Colesław, Kotlet Drobiowy, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|