|
5 dzień
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
521 kcal
|
Tłusz: 9,97g | Białk: 48,94g | Węglo: 64,12g.
Śniadanie: Jabłko, Mlekovita Mleko 0,5%. Lunch: Cebule, Pomidory, Gotowane Grzyby (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Białko Jaja Kurzego, Jajko. Obiad: Musztarda, Linessa Ketchup, OSM Sanok Jogurt Naturalny 0%, Czosnek, Swojska Chata Kapusta Kiszona, Brokuły, Seawork Panga Filet. więcej...
|
stała waga
|
|
|