|
6 dzień - 0,1kg wychodzi bokiem jedzenie na zawodach 🤔
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
467 kcal
|
Tłusz: 8,30g | Białk: 45,91g | Węglo: 47,92g.
Śniadanie: Pomarańcze, Mlekovita Mleko 0,5%. Lunch: Linessa Ketchup, Pomidory, Kapusta, Indykpol Mielone Mięso z Indyka. Obiad: Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Tesco Kalafior Mrożony, Seawork Panga Filet. Przekąski/Inne: Cornellis Grissini. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|