|
9 dzień - 0,2kg zawsze troszkę w dół 😉 wczoraj 600kcal byłam bardzo głodna cały dzień, albo ze stresu lub zapomniałam o tabletce na depresję!
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
463 kcal
|
Tłusz: 3,61g | Białk: 42,01g | Węglo: 68,03g.
Śniadanie: Edeka Mleko 0,3%. Lunch: Penny Serek Wiejski Lekki, Pomidory, Cebule, Ogórek (Obrany). Obiad: Tesco Kalafior Mrożony, Seawork Panga Filet. Przekąski/Inne: Lajkonik Paluszki Solone, Jabłko, Pomarańcze. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|