|
12 dzień - bez HCG - woda się zatrzymała, widzę po dłoniach 🤔
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
445 kcal
|
Tłusz: 7,96g | Białk: 43,04g | Węglo: 54,04g.
Śniadanie: Pilos Mleko 1,5%, Pomarańcze, Edeka Mleko 0,3%. Lunch: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Bitki Wołowe. Obiad: Seawork Panga Filet, Pomidory, Cebule, Kuchnia Polska Kapusta Kiszona. Przekąski/Inne: Cornellis Grissini. więcej...
|
stała waga
|