|
2 dzień stabilizacji +0,8kg wychodzi picie drinków 😤😤😤
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
700 kcal
|
Tłusz: 24,62g | Białk: 50,91g | Węglo: 64,77g.
Śniadanie: Lidl Mozzarella Light, Cebule, Pomidory, Ogórek (Obrany), Linessa Ketchup, Geramont Ser Brie, Dulano Szynka z Piersi Kurczaka, Mestemacher Chleb Wielozbożowy Pełnoziarnisty, Edeka Mleko 0,3%. Lunch: Virtu Bigos Myśliwski. Obiad: Pełnoziarnista Angielska Bułeczka, OSM Sanok Jogurt Naturalny 0%, Ogórek (Obrany), Pomidory, Gulasz Wołowy, Musztarda. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|