|
7 dzień stabilizacji + 1,5 kg drentwieje mi lewa ręka i zatrzymała się woda 😤😤😤
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
826 kcal
|
Tłusz: 32,12g | Białk: 40,74g | Węglo: 91,30g.
Śniadanie: Mestemacher Chleb Wielozbożowy Pełnoziarnisty, Jajko na Miękko, Pilos Mleko 1,5%. Lunch: Trattoria Alfredo Pizza Salami, Rosół z Kury/Kurczaka, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Przekąski/Inne: Orzechy Laskowe, Pomarańcze. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|