Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2018
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
481 kcal
|
Tłusz: 24,94g | Białk: 34,04g | Węglo: 29,48g.
Śniadanie: Chleb Żytni, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Kawa Rozpuszczalna z Mlekiem 1,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|