|
9 dzień
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
494 kcal
|
Tłusz: 9,00g | Białk: 55,82g | Węglo: 50,53g.
Śniadanie: Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Spiżarnia Natury Ogórki Kiszone, Cebule, Kawa, Pilos Mleko 1,5%. Lunch: Herbata (Parzona), Herbata Ziołowa, Herbata bez Cukru, Jabłko, Primo Gusto Przecier Pomidorowy, Mikado Bulion Drobiowy. Obiad: Mięso z Piersi Kurczak, Kalafior. Przekąski/Inne: Chleb. więcej...
|
stała waga
|
|
|