Dziennik hendicap, 01 mar 18

Profil hendicap | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

10 dzień - 0,6 kg wczoraj nie podjadałam 😃😄😅

69,1 kg Do tej pory straciłeś: 3,4 kg. Wciąż do stracenia: 4,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 marca 2018:

478 kcal

Tłusz: 9,31g | Białk: 52,07g | Węglo: 49,44g. Śniadanie: Freshona Fasolka Szparagowa, Herbata Ziołowa, Herbata (Parzona), Herbata bez Cukru, Pilos Mleko 1,5%, Kawa. Lunch: Bieluch Jogurt Naturalny Lekki 0%, Mięso z Piersi Kurczak, Brokuły. Obiad: Herbata bez Cukru, Grzyby, Cebule, Białko Jaja Kurzego, Jajko. Przekąski/Inne: Pomarańcze. więcej...

Traci 4,2 kg na tydzień

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👏😁

01 mar 18 przez użytkownika: K1C1A

Historia Wagi hendicap

Zobacz Pełną Historię