Dziennik hendicap, 06 mar 18

Profil hendicap | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

15 dzień -0,1 kg waga stoi

68,4 kg Do tej pory straciłeś: 4,1 kg. Wciąż do stracenia: 3,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 marca 2018:

509 kcal

Tłusz: 10,68g | Białk: 57,74g | Węglo: 47,45g. Śniadanie: Jabłko, Pilos Mleko 1,5%, Kawa. Lunch: Krakus Schab Od Szwagra, Bonduelle Fasolka Szparagowa Zielona Cięta. Obiad: Czosnek, Milk Land Jogurt Naturalny 0,1%, Ogórek (Obrany), Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Riniel Cukierki bez Cukru, Orzeszki Ziemne. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

15 dzien czego?

06 mar 18 przez użytkownika: vibo69

Historia Wagi hendicap

Zobacz Pełną Historię