|
19 dzień - 0,8kg alkohol osuszył wodę, jutro pewnie wróci 🤔
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
502 kcal
|
Tłusz: 17,52g | Białk: 42,25g | Węglo: 38,35g.
Śniadanie: Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Łowicz Przecier Pomidorowy, Bulion Wołowy, Czerwone Pomidory (z Puszki), Białko Jaja Kurzego, Jajko (Całe), Herbata (Parzona). Lunch: Dawtona Buraczki Tarte, Kotlet Mielony z Indyka, Virtu Bigos Myśliwski. Obiad: Czerwone Pomidory (z Puszki), Indykpol Mielone Mięso z Indyka. Przekąski/Inne: Pomarańcze, Łaciate Mleko 0,0%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|