|
20 dzień + 0,5 kg woda wróciła 😤😤😤
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
540 kcal
|
Tłusz: 20,61g | Białk: 36,59g | Węglo: 58,89g.
Śniadanie: Pomarańcze, Łaciate Mleko 0,0%, Kawa. Lunch: Primo Gusto Przecier Pomidorowy, Mikado Bulion Drobiowy, Cebule, Ogórek (Obrany), Ogórki Konserwowe, Kraina Mięsa Tatar Wołowy. Przekąski/Inne: Jabłko, Orzeszki Ziemne. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|