|
23 dzień + 0,8kg WODA 😤😤😤😤😤😤
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
673 kcal
|
Tłusz: 14,06g | Białk: 61,84g | Węglo: 80,31g.
Śniadanie: Jabłko, Łaciate Mleko 0,0%. Lunch: Milk Land Jogurt Naturalny 0,1%, Sałata, Pomidory, Ogórek (Obrany), Cebule, Mięso z Piersi Kurczak, Mikado Bulion Drobiowy. Obiad: Freshona Fasolka Szparagowa, Seawork Panga Filet. Przekąski/Inne: Güldenhof Parówki Drobiowe w Zalewie, Orzeszki Ziemne, Pomarańcze. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|