Baza danych żywności i licznik kalorii  

Porzeczka Czarna (Owoc)

Wartość Odżywcza
Porcja
100g (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
146 kJ
2%
35 kcal
Tłuszcze
0,20g
0%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
14,90g
6%
Cukier
-
Błonnik
7,9g
Białko
1,30g
3%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
* Informacje na temat tego artykułu spożywczego, w tym opis i informacje o wartościach odżywczych, zostały przesłane przez Użytkownik Niedostępny. Edytowanie tej pozycji jest niemożliwe.
Ostatnia aktualizacja: 30 cze 16 04:12 AM
2%
z GDA *
(35 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (89%)
 
Tłuszcze (3%)
 
Białko (8%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
35
Tłusz
0,2g
Węglo
14,9g
Białk
1,3g
Jest 35 kalorii w 100g (100 g).
Podział Kalorii: 3% tłusz, 89% węglo, 8% białk.

Inny rodzaj Owoce:

Brzoskwinie
Jabłka
Maliny
Banany
Pomarańcze
Truskawki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lidl Mini Kiwi
Tymbark Vega Szpinak
Auchan Pineapple Chunks
Lidl Borówki
QF Jackfruit Żółty
Freshona Owoce Jagodowe z Wiśniami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.