Baza danych żywności i licznik kalorii  

Frosta

Steki Rybne z Fileta

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
774 kJ
9%
185 kcal
Tłuszcze
7,50g
11%
Tłuszcz Nasycony
1,000g
5%
Węglowodany
15,00g
6%
Cukier
2,00g
2%
Białko
14,00g
28%
Sól
1,10g
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 02 lut 23 04:56 AM
9%
z GDA *
(185 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (32%)
 
Tłuszcze (37%)
 
Białko (31%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
185
Tłusz
7,5g
Węglo
15g
Białk
14g
Jest 185 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 37% tłusz, 33% węglo, 31% białk.

Podobne Ryba z Frosta:

Ryba z Pieca z Purée Ziemniaczanym i Warzywami
Szpinak z Serem
Ryba z Pieca z Ryżem i Sosem Curry
Pasta and Salmon
Ryba z Pieca z Porem
Mintaj w Panierce z Dzikim Czosnkiem
  Zobacz Więcej Produktów z FrostaRyba

Więcej produktów z Frosta:

Warzywa na Patelnię Mexican Mix
Warzywa na Patelnię Italian Mix
Warzywa do Piekarnika Ziemniaki, Cukinia, Marchew
Warzywa do Piekarnika Kalafior, Fasola, Marchew
Warzywa na Patelnie z Koperkiem i Pietruszka
  Zobacz wszystkie Frosta Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Tilapia (Ryba)
Ryba
Ryba z Grilla
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Zapiekana lub Pieczona Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Fisher King Filety Wędzone na Gorąco z Makreli
Auchan Rybusie Panierowane
Lisner Śledzik Idealnie Słodko Kwaśny
Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów
Ikea Śledzie Marynowane z Koperkiem
Calvo Cous Cous Tuna Salad


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.