Baza danych żywności i licznik kalorii  

Graal

Sałatka z Makrelą Pikantna

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
561 kJ
7%
134 kcal
Tłuszcze
7,40g
11%
Tłuszcz Nasycony
1,600g
8%
Węglowodany
7,10g
3%
Cukier
6,60g
7%
Białko
8,40g
17%
Sól
3,62g
60%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 31 sty 15 03:12 AM
7%
z GDA *
(134 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (22%)
 
Tłuszcze (52%)
 
Białko (26%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
134
Tłusz
7,4g
Węglo
7,1g
Białk
8,4g
Jest 134 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 52% tłusz, 22% węglo, 26% białk.

Podobne Makrela z Graal:

Filety z Makreli bez Skóry w Sosie Pomidorowym
Paprykarz Szczeciński
Filety z Makreli w Słodkim Sosie Barbecue
Filety z Makreli w Wodzie z Papryczką Jalapeno
Sałatka z Makreli z Warzywami
Filety z Makreli w Wodzie z Solą Morską
  Zobacz Więcej Produktów z GraalMakrela

Podobne Ryba z Graal:

Fileciki Śledziowe w Pikantnym Sosie
Filety ze Śledzia w Pikantnym Sosie Pomidorowym
Filety ze Śledzia w Sosie Meksykańskim
Sałatka Neptun
Sardynki w Sosie Pomidorowym
Tuńczyk Sałatkowy z Warzywami w Sosie Pomidorowym
  Zobacz Więcej Produktów z GraalRyba

Inny rodzaj Makrela:

Filety z Makreli
Makrela Atlantycka
Makrela
Makrela Wędzona
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makrela

Inny rodzaj Ryba:

Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba z Grilla
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Tilapia (Ryba)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Graal Filet z Makreli w Sosie Pieprzowym
Neptun Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym
Pescadero Makrela Sałatkowa
Fjord Fiskursson Makrela na Parze
Fjord Fiskursson Makrela Pieczona Filety
Fisher King Opiekane Filety z Makreli


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.