Baza danych żywności i licznik kalorii  

Halina

Kasza Gryczana z Warzywami

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1443 kJ
17%
345 kcal
Tłuszcze
2,70g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,500g
3%
Węglowodany
66,00g
25%
Cukier
1,10g
1%
Błonnik
7,1g
Białko
13,00g
26%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Dodatkowy Opis / Uwagi:
opakowanie 2 x 125g
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 25 lis 16 10:54 PM
17%
z GDA *
(345 cal)
17% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (78%)
 
Tłuszcze (7%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
345
Tłusz
2,7g
Węglo
66g
Białk
13g
Jest 345 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 7% tłusz, 78% węglo, 15% białk.

Więcej produktów z Halina:

Chleb Żytniak z Ziarnami
Soczewica Czerwona
Ryż do Paelli
Ryż Gold Parboiled
Kasza Jęczmienna
  Zobacz wszystkie Halina Produkty

Inny rodzaj Warzywa:

Szpinak
Sałata
Cebule
Czerwone Pomidory
Marchewki
Grzyby
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Nasza Spiżarnia Szczaw Konserwowy
Auchan Mieszanka Polska Konserwowa
Frosta Warzywa na Patelnię Italian Mix
Kaufland Warzywa na Patelnię po Polsku
Biedronka Tortellini z Warzywami i Sosem Grzybowym
Rolnik Patisony Marynowane


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.