Baza danych żywności i licznik kalorii  

Lidl

Szpinak w Sosie Śmietanowym

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
230 kJ
3%
55 kcal
Tłuszcze
3,20g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,800g
4%
Węglowodany
3,50g
1%
Cukier
2,00g
2%
Błonnik
1,9g
Białko
1,80g
4%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 16 kwi 21 07:41 AM
3%
z GDA *
(55 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (28%)
 
Tłuszcze (58%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
55
Tłusz
3,2g
Węglo
3,5g
Białk
1,8g
Jest 55 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 58% tłusz, 28% węglo, 14% białk.

Podobne Szpinak z Lidl:

Pierogi ze Szpinakiem
Kurczak w Sosie Szpinakowo-Śmietanowym z Makaronem Penne

Więcej produktów z Lidl:

Kasza Pęczak
Hummus
Jablecznik
Galaretki Owocowe W Cukrze
Chleb Rustykalny
  Zobacz wszystkie Lidl Produkty

Inny rodzaj Szpinak:

Szpinak
Gotowany Szpinak (ze Świeżych Liści)
Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony)
Szpinak (Odsączony, z Puszki)
Gotowany Szpinak (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Młody Szpinak
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Szpinak
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Fit & Easy Szpinak
Frosta Burgery ze Szpinaku z Bazylią
Freshona Szpinak Liście
Fit & Easy Bio Szpinak Baby
Freshona Szpinak Rozdrobniony
Dania Babci Zosi Ryż Biały ze Szpinakiem, Pomidorami i Czosnkiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.