Baza danych żywności i licznik kalorii  

Lisner

Śledzik z Czarnuszką na Kanapkę

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
711 kJ
9%
170 kcal
Tłuszcze
12,80g
18%
Tłuszcz Nasycony
2,400g
12%
Węglowodany
4,10g
2%
Cukier
2,00g
2%
Białko
9,30g
19%
Sól
0,10g
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 08 sie 19 09:03 AM
8%
z GDA *
(170 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (10%)
 
Tłuszcze (68%)
 
Białko (22%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
170
Tłusz
12,8g
Węglo
4,1g
Białk
9,3g
Jest 170 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 68% tłusz, 10% węglo, 22% białk.

Podobne Śledź z Lisner:

Filety Śledziowe Wiejskie Łagodnie Marynowane z Cebulką
Filety Śledziowe z Cebulką Ala Matjas
Filety Śledziowe Krojone w Sosie Śmietanowym z Jajkiem
Śledź Atlantycki Filety w Sosie Czosnkowym
Śledź Atlantycki Bismarck
Śledź Atlantycki w Sosie Grzybowym z Borowikami
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerŚledź

Podobne Ryba z Lisner:

Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym ze Szparagami
Śledzik Delikatnie Solony
Filety Śledziowe w Sosie Grzybowym z Borowikami
Ryba Opiekana w Sosie Pełnym Warzyw
Rybka na Raz w Sosie po Grecku
Śledzik na Raz w Sosie Grzybowym Kurki
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerRyba

Inny rodzaj Śledź:

Śledź Wędzony
Śledz Marynowany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba
Ryba z Grilla
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Tilapia (Ryba)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lisner Śledzik na Raz w Sosie Chakalaka
Auchan Śledź w Sosie Chrzanowym z Żurawiną
Auchan Koreczki Śledziowe Giżyckie
Lisner Filety Śledziowe Wiejskie Łagodnie Marynowane z Cebulką
EvraFish Śledź po Gdańsku w Oleju
Marinero Wiejskie Filety Śledziowe z Cebulką


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.