Baza danych żywności i licznik kalorii  

Lisner

Ryba Opiekana w Sosie Pełnym Warzyw

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
515 kJ
6%
123 kcal
Tłuszcze
6,00g
9%
Tłuszcz Nasycony
0,700g
4%
Węglowodany
14,00g
5%
Cukier
10,00g
11%
Białko
2,80g
6%
Sól
1,80g
30%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 29 mar 23 12:50 PM
6%
z GDA *
(123 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (46%)
 
Tłuszcze (45%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
123
Tłusz
6g
Węglo
14g
Białk
2,8g
Jest 123 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 45% tłusz, 46% węglo, 9% białk.

Podobne Ryba z Lisner:

Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem
Filety Śledziowe Krojone w Sosie Śmietanowym z Jajkiem
Śledź Atlantycki Bismarck
Rybka na Raz w Sosie po Grecku
Śledź Atlantycki Filety w Sosie Chrzanowym z Jabłkiem
Filety Śledziowe Wiejskie Łagodnie Marynowane z Cebulką
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerRyba

Więcej produktów z Lisner:

Śledź Atlantycki w Sosie Grzybowym z Borowikami
Podgrzybek Pasta z Grzybami i Pieczoną Papryką
Pastella Mango z Twarożkiem
Boczniaki po Kaszubsku
Podgrzybek Sałatka
  Zobacz wszystkie Lisner Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ślimak Miętus w Panierce
Auchan Morszczuk Filet
Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów
Auchan Rybusie Panierowane
Fjord Fiskursson Dorada Wędzona na Gorąco
Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.