Baza danych żywności i licznik kalorii  

Lisner

Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
791 kJ
9%
189 kcal
Tłuszcze
12,00g
17%
Tłuszcz Nasycony
2,300g
12%
Węglowodany
7,70g
3%
Cukier
6,90g
8%
Białko
12,30g
25%
Sól
2,50g
42%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 13 lut 24 03:06 PM
9%
z GDA *
(189 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (17%)
 
Tłuszcze (57%)
 
Białko (26%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
189
Tłusz
12g
Węglo
7,7g
Białk
12,3g
Jest 189 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 57% tłusz, 16% węglo, 26% białk.

Podobne Śledź z Lisner:

Śledź Atlantycki Bismarck
Filety Śledziowe A'la Matjas z Delikatną Nutą Wędzenia
Filety Śledziowe z Cebulką Ala Matjas
Filety Śledziowe Krojone w Sosie Śmietanowym z Jajkiem
Filety Śledziowe w Sosie Grzybowym z Kurkami
Śledź Atlantycki Filety w Sosie Chrzanowym z Jabłkiem
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerŚledź

Podobne Ryba z Lisner:

Ryba Opiekana w Sosie Pełnym Warzyw
Śledzik Idealnie Słodko Kwaśny
Śledzik Delikatnie Solony
Śledzik na Raz w Sosie Grzybowym Kurki
Koreczki po Meksykańsku
Szybka Rybka Nuggetsy z Mintaja
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerRyba

Inny rodzaj Śledź:

Śledz Marynowany
Śledź Wędzony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Ryba:

Tilapia (Ryba)
Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ikea Śledzie Marynowane z Koperkiem
Fjord Fiskursson Dorada Wędzona na Gorąco
Ślimak Miętus w Panierce
Auchan Morszczuk Filet
Contimax Łosoś Atlantycki Wędzony Na Zimno Plastry
Calvo Cous Cous Tuna Salad


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.