Baza danych żywności i licznik kalorii  

Marinero

Śledź Filety z Suszonymi Pomidorami i Kaparami

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1063 kJ
13%
254 kcal
Tłuszcze
21,00g
30%
Tłuszcz Nasycony
2,400g
12%
Węglowodany
6,30g
2%
Cukier
6,20g
7%
Błonnik
0,9g
Białko
9,60g
19%
Sól
2,10g
35%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 10 lis 23 09:43 AM
13%
z GDA *
(254 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (10%)
 
Tłuszcze (75%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
254
Tłusz
21g
Węglo
6,3g
Białk
9,6g
Jest 254 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 75% tłusz, 10% węglo, 15% białk.

Podobne Śledź z Marinero:

Śledź Filety Solone z Pietruszką
Śledź Filety z Papryką Chili
Ryba Po Grecku W Sosie Pomidorowym Z Warzywami
Śledź Filety z Żurawiną
Szybki Śledzik w Sosie Czosnkowym z Ziołami Prowansalskimi
Śledź po Żydowsku
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroŚledź

Podobne Ryba z Marinero:

Świeży Pstrąg Tęczowy Łososiowy Filet
Łosoś Filet w Sosie Pomidorowym z Żurawiną i Chili
Sałatka z Pstrągiem Wędzonym i Kaszą Jęczmienną
Łosoś Wędzony na Gorąco z Koprem
Morszczuk Tusza Wędzona na Gorąco
Szprot Podwędzany Winter w Oleju
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroRyba

Inny rodzaj Śledź:

Śledz Marynowany
Śledź Wędzony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Śledź z Czarnuszką
Marinero Wiejskie Filety Śledziowe z Cebulką
Lisner Sałatka Śledziowa z Grzybami
Mors Frykadele w Sosie Musztardowym
Lisner Śledzik na Raz w Sosie Chakalaka
Contimax Śledzie Od Serca po Żydowsku


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.