Baza danych żywności i licznik kalorii  

Marinero

Sałatka z Pstrągiem Wędzonym i Kaszą Jęczmienną

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
661 kJ
8%
158 kcal
Tłuszcze
7,30g
10%
Tłuszcz Nasycony
0,800g
4%
Węglowodany
14,20g
5%
Cukier
1,40g
2%
Błonnik
2,9g
Białko
7,30g
15%
Sól
1,18g
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 25 sie 22 05:04 PM
8%
z GDA *
(158 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (38%)
 
Tłuszcze (43%)
 
Białko (19%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
158
Tłusz
7,3g
Węglo
14,2g
Białk
7,3g
Jest 158 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 43% tłusz, 37% węglo, 19% białk.

Podobne Ryba z Marinero:

Szprot Podwędzany Winter w Oleju
Burgery z Łososia z Chili i Pietruszką
Podwędzane Filety z Makreli w Oleju Roślinnym
Mintaj w Panierce Kukurydzianej
Śledź Filety z Suszonymi Pomidorami i Kaparami
Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym z Pieprzem
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroRyba

Więcej produktów z Marinero:

Śledź po Żydowsku
Łosoś Plastry Wędzony na Zimno
Wiejskie Filety Śledziowe z Cebulką
Pasta z Łososia Wędzonego i Ciecierzycy z Ogórkiem Konserwowym i Szczypiorkiem
Fileciki z Łososia
  Zobacz wszystkie Marinero Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Tilapia (Ryba)
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba z Grilla
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

RAFA Pasta Makrelowa
Wesola Pani Kotlet Rybny
Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów
Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa
Ślimak Miętus w Panierce
Iglo 13 Backfisch-Stäbchen


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.