Baza danych żywności i licznik kalorii  

Marinero

Pstrąg Tęczowy Łososiowy Filet

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
669 kJ
8%
160 kcal
Tłuszcze
9,20g
13%
Tłuszcz Nasycony
1,300g
7%
Węglowodany
0,20g
0%
Cukier
0,20g
0%
Błonnik
0,0g
Białko
19,00g
38%
Sól
0,10g
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 20 paź 23 10:25 AM
8%
z GDA *
(160 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (52%)
 
Białko (48%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
160
Tłusz
9,2g
Węglo
0,2g
Białk
19g
Jest 160 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 52% tłusz, 1% węglo, 48% białk.

Podobne Ryba z Marinero:

Paluszki z Fileta z Dorsza
Filet z Dorsza w Sosie Grzybowym
Mintaj w Panierce Kukurydzianej
Łosoś Filet w Sosie Pomidorowym z Żurawiną i Chili
Łosoś Wędzony na Gorąco z Koprem
Tuńczyk w Oliwie z Oliwek
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroRyba

Więcej produktów z Marinero:

Śledź po Żydowsku
Łosoś Plastry Wędzony na Zimno
Wiejskie Filety Śledziowe z Cebulką
Pasta z Łososia Wędzonego i Ciecierzycy z Ogórkiem Konserwowym i Szczypiorkiem
Fileciki z Łososia
  Zobacz wszystkie Marinero Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Carrefour Mintaj
Family Fish Łosoś Na Makaronie Z Sosem Śmietanowo-Czosnkowym
Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów
Targ Rybny Lidla Dorada
Ikea Śledzie Marynowane z Koperkiem
Lisner Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.