Baza danych żywności i licznik kalorii  

Marinero

Tuńczyk

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
782 kJ
9%
187 kcal
Tłuszcze
9,40g
13%
Tłuszcz Nasycony
1,500g
8%
Węglowodany
0,00g
0%
Cukier
0,00g
0%
Białko
25,70g
51%
Sól
1,20g
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 02 lut 21 04:40 AM
9%
z GDA *
(187 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (45%)
 
Białko (55%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
187
Tłusz
9,4g
Węglo
0g
Białk
25,7g
Jest 187 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 45% tłusz, 0% węglo, 55% białk.

Podobne Sałatka z Tuńczyka z Marinero:

Sałatka z Tuńczykiem z Komosą Ryżową Czarną i Sezamem
Tuńczyk Kawałki w Oleju Rzepakowym
Sałatka z Tuńczykiem, Komosą Ryżową Czerwoną, Soczewicą i Suszonymi Pomidorami
Sałatka z Tuńczykiem Śródziemnomorska z Pszenicą
Sałatka z Tuńczykiem z Jęczmieniem i Orkiszem

Podobne Ryba z Marinero:

Paluszki z Fileta z Dorsza
Podwędzane Filety z Makreli w Oleju Roślinnym
Łosoś Wędzony na Gorąco z Koprem
Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym z Pieprzem
Tuńczyk w Oliwie z Oliwek
Łosoś Filet w Sosie Pomidorowym z Żurawiną i Chili
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroRyba

Inny rodzaj Sałatka z Tuńczyka:

Sałatka z Tuńczyka z Jajkiem
Sałatka z Tuńczykiem
Sałatka z Tuńczyka
Sałatka z Tuńczyka z Serem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatka z Tuńczyka

Inny rodzaj Ryba:

Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kaufland Sardines In Tomato Sauce
Calvo Cous Cous Tuna Salad
Wesola Pani Kotlet Rybny
Iglo 13 Backfisch-Stäbchen
Targ Rybny Lidla Dorada
Family Fish Łosoś Na Makaronie Z Sosem Śmietanowo-Czosnkowym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.