Baza danych żywności i licznik kalorii  

Nautica

Makrela Filet Wędzony

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1402 kJ
17%
335 kcal
Tłuszcze
27,70g
40%
Tłuszcz Nasycony
6,200g
31%
Węglowodany
0,00g
0%
Cukier
0,00g
0%
Białko
20,70g
41%
Sól
1,90g
32%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 24 mar 23 06:43 AM
17%
z GDA *
(335 cal)
17% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (75%)
 
Białko (25%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
335
Tłusz
27,7g
Węglo
0g
Białk
20,7g
Jest 335 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 75% tłusz, 0% węglo, 25% białk.

Podobne Makrela z Nautica:

Makrela w Galarecie
Sałatka Pikantna z Makrelą
Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym
Makrela
Makrela Wędzona z Ziołami Prowansalskimi
Makrela Wędzona
  Zobacz Więcej Produktów z NauticaMakrela

Podobne Ryba z Nautica:

Pstrąg Tęczowy
Trewal Srebrzysty Wędzony
Łosoś Kanapkowy
Łosoś Atlantycki z Koprem
Morszczuk Tusza Wędzona na Gorąco
Łosoś Pieczony z Papryczką Chili
  Zobacz Więcej Produktów z NauticaRyba

Inny rodzaj Makrela:

Makrela Wędzona
Filety z Makreli
Makrela Atlantycka
Makrela
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makrela

Inny rodzaj Ryba:

Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba z Grilla
Tilapia (Ryba)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Wesola Pani Kotlet Rybny
Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa
Ślimak Miętus w Panierce
Contimax Łosoś Atlantycki Wędzony Na Zimno Plastry
Fisher King Filety Wędzone na Gorąco z Makreli
Targ Rybny Lidla Dorada


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.